Beneficios del laurel para el corazón
El laurel, conocido científicamente como Laurus nobilis, ha sido valorado durante siglos por sus propiedades medicinales. Además de ser un ingrediente culinario popular, el laurel ofrece beneficios significativos para la salud cardiovascular.
Las hojas de laurel contienen compuestos antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea. Incorporar esta hoja en tu dieta puede contribuir a mantener un corazón sano.
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